Perte de poids de célébrité(Image : Instagram)
L'ancienne star d'Emmerdale Lisa Riley a révélé son impressionnante perte de poids de six pierres cette semaine, mais elle n'est pas la seule star à perdre une quantité extraordinaire de chair.
Des stars de la réalité aux acteurs de feuilletons, nous révélons les plus grandes transformations du monde des célébrités et les secrets de leur étonnante perte de poids.
La star stricte Lisa a déclaré que sa perte de poids était motivée par la mort de son père d'un cancer, la femme de 39 ans est passée d'une taille de 30 à 16 en seulement dix mois en révélant qu'elle évitait un régime à la mode pour perdre du poids et au lieu de cela, perdez du poids en supprimant les aliments malsains et en devenant actif.
Elle a déclaré au magazine Bella : Je n'ai pas fait de régime – les régimes ne fonctionnent pas. Il s'agit de sensibilisation et de style de vie. Je suis beaucoup plus actif qu'avant.
Lisa lors de son apparition dans Strictly Come Dancing (Image : PA)
Elle a maintenant perdu six pierres (Image : Twitter)
Je me lève à 6h du matin, et avant de me doucher je fais 40 minutes de marche, et le soir je fais de la zumba. Je fais aussi beaucoup de yoga. Plutôt que de prendre l'ascenseur, je monterai les escaliers en courant.
Je ne mange pas après 18h, et ce que je mets dans mon corps n'est pas ce que j'ai mis dans mon corps depuis des années. Je n'ai pas bu d'alcool depuis longtemps maintenant.
«Je me tape dans le dos tous les jours, pas une goutte ne passe sur mes lèvres. Je ne pense pas que cela recommencera jamais.
Voici quelques-uns des parcours de perte de poids les plus impressionnants :
Lauren Goodger
Lauren est passée de fab à fab (Image : Instagram @laurenrosegoodger)
L'ancienne star de TOWIE, Lauren, a lutté pendant des années avec son poids, mais l'année dernière, elle a finalement réussi à atteindre le chiffre qu'elle perdait toujours quatre pierres.
Révélant qu'elle avait été ridiculisée en ligne à propos de sa silhouette – même appelée une baleine échouée par de méchants trolls – Lauren a affirmé que les clichés de bikini l'avaient finalement inspirée à faire quelque chose pour son poids.
Le joueur de 29 ans a finalement changé de poids en utilisant un nouveau système de fitness américain appelé Plyo-dynamics.
Maintenant, elle ne peut s'empêcher de montrer son corps chaud (Image : Instagram)
Cela implique beaucoup de sauts, est de haute intensité et utilise votre propre poids corporel, dit-elle. Il n'y a pas de machines.
Ce n'était pas seulement la salle de gym, après avoir mené un mode de vie malsain - elle avait parfois deux McDonalds par jour - la reine de la télé-réalité a maîtrisé son alimentation.
Vicky Pattison
Vicky avait l'habitude d'emballer la pizza (à gauche) avant de laisser tomber la malbouffe
La star de Geordie Shore, Vicky Pattison, n'a jamais été aussi belle après avoir perdu du poids et c'est un vieux travail acharné à l'ancienne. Le joueur de 29 ans a précédemment révélé qu'il s'agissait d'obtenir le bon équilibre entre entraînement et régime alimentaire.
« Maintenant, je crois fermement à tout avec modération. La vie est faite pour vivre », a-t-elle déclaré au NEWSAM l'année dernière. « J'avais des avocats pour le dîner tous les jours, je serais tellement misérable.
« J'aime commander une pizza le dimanche ou prendre un plat à emporter le samedi. puis je m'y remets simplement le lundi. Sois sage 70 à 80 % du temps et pour le reste, laisse tomber tes cheveux !'
Vicky n'a pas de bosses et de bosses ces jours-ci (Image : IF)
Elle a poursuivi: «Avant d'être en bonne santé, j'étais vraiment tellement ignorante et naïve. Maintenant, je suis un défenseur d'un régime alimentaire sain et d'une perte de poids.
«Il existe certains suppléments qui peuvent être vraiment dangereux – je le sais parce qu'un de mes amis a maintenant un rythme cardiaque irrégulier en conséquence. S'il vous plaît, n'achetez pas de produits au hasard sur Internet qui ne sont pas réglementés car votre santé est en danger.'
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Khloe kardashian
Khloé Kardashian avant et après (Image : Splash/Instagram)
Après avoir été connue sous le nom de « grosse Kardashian », Khloe s'est mise à travailler pour l'aider à faire face à la rupture de sa relation avec Lamar Odom.
Maintenant, la star est obsédée par le fitness et manque à peine sa séance d'entraînement quotidienne. S'ouvrant sur la façon dont elle a commencé dans une publication sur Instagram, Khloe a déclaré qu'elle n'avait aucune idée à quel point son mode de vie était devenu malsain: 'En regardant des photos de moi, je n'avais pas réalisé à l'époque à quel point mon mode de vie était malsain.
Khloe montre son corps incroyable en maillot de bain rouge (Image : Instagram)
« Les gens adorent m'appeler le gros, mais aussi étrange que cela puisse paraître, je ne pense toujours pas que je me considérerais comme gros à l'époque. Certainement en surpoids et malsain, oui. Il y a environ deux ans, j'ai décidé de me tourner vers le fitness comme forme de thérapie et pour soulager le stress », a-t-elle poursuivi.
Insistant sur le fait qu'il ne s'agissait pas de précipiter sa perte de poids, elle a ajouté: «J'ai commencé lentement et j'ai finalement commencé à m'entraîner 4 à 5 jours par semaine. Nous devons tous commencer quelque part et faire quelque chose vaut mieux que rien du tout.
Chris Pratt
Chris a laissé tomber près de quatre pierres (Image : Éclaboussure / Marvel)
Il ne s'agit pas que de filles. Chris Pratt a perdu trois pierres et demie pour son rôle dans Les Gardiens de la Galaxie.
Faisant pencher la balance à 21 pierres, l'acteur de Parks and Recreation a admis que sa perte de poids n'avait pas seulement aidé sa carrière, mais sa santé mentale.
En 2014, Pratt a déclaré à Men's Health UK qu'un surpoids auparavant le laissait 'impuissant, fatigué, émotionnellement déprimé'.
Il montre ses abdos dans NEWSAM selfie (Image : Instagram)
'J'avais de vrais problèmes de santé qui m'affectaient de manière majeure', a-t-il ajouté. 'C'est mauvais pour votre cœur, votre peau, votre système, votre esprit.'
Chris a établi un programme avec un entraîneur qui impliquait des séances d'entraînement intenses et un nouveau régime.
'En fait, j'ai perdu du poids en mangeant plus de nourriture, mais en mangeant la bonne nourriture, en mangeant des aliments sains, et donc quand j'ai terminé le film, mon corps n'était pas en mode famine', a déclaré Pratt au magazine People. 'Ce n'était pas comme si j'avais été poussé à me gaver et à redevenir vraiment gros.'
Charlotte Crosby
Charlotte a pris au sérieux son mode de vie malsain (Image : Écho de Liverpool)
Une autre star de Geordie Shore qui a complètement changé son apparence est Charlotte.
Après avoir atteint 11 pierres en montgolfière, la star de la télé-réalité a admis qu'elle avait complètement remanié son style de vie. Découper des pintes et suivre un régime pauvre en matières grasses, affirme-t-elle, l'a beaucoup aidé à perdre du poids.
« J'ai changé mon mode de vie pour être en meilleure santé. Je bois toujours mais je l'ai coupé, j'avais l'habitude d'avoir des pintes de Baileys, j'adorais ça », a-t-elle déclaré lors d'une apparition sur This Morning en 2015.
Charlotte a maintenant sorti deux DVD d'entraînement pour convenir à des personnes comme elle qui ne sont pas des lapins de gym naturels. Ils doivent aussi fonctionner, car le Blitz du ventre de 3 minutes de Charlotte est devenu le DVD d'entraînement le plus vendu de l'histoire lors de sa sortie.
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Stevie Ritchie
Stevi Ritchie avant et après la perte de poids (Image : Jez Batch/N° 1 Boot Camp)
Plus tôt cette année, X Factor rejette Stevi Ritchie a perdu 13 livres en seulement cinq jours avec l'aide de No1 Bootcamp.
La star de télé-réalité s'est déshabillée pour afficher sa nouvelle silhouette après avoir été mise à l'épreuve par l'un des entraîneurs militaires du camp.
Il a déclaré: «Moi et Chloé sommes un peu comme Little and Large – elle est si mince et adorable et je fais deux fois sa taille.
nom de bébé peter andre et emily
'J'ai vraiment envie de mincir pour le mariage et j'aimerais perdre une autre pierre avant d'enfiler mon costume de mariage.'
Après avoir atteint un poids maximal de 16 livres, Stevi est entré dans la retraite – également utilisé dans le passé par d'autres stars de la réalité comme Vicky Pattison, Mark Wright et Gemma Collins.
Britney Spears
Britney a récemment partagé un cliché de sa silhouette tonique (Image : britneyspears/Instagram)
L'entraîneur personnel Tony Martinez a aidé Mme Spears à remettre son corps en forme après des années de régime yo-yo.
Avec une résidence à Las Vegas, Britney se serait tournée vers l'entraîneur en 2014 pour se mettre en forme. Il a conçu un règne d'entraînement « intense » composé de trois à 40 minutes d'entraînement par semaine.
Britney sur le tapis rouge en 2012 (Image : Éclaboussure)
Elle a également modifié son alimentation : « Je voulais juste qu'elle équilibre ses protéines, ses glucides et ses graisses. Tout était assez équilibré dans cet aspect parce qu'elle faisait beaucoup de cardio, donc je voulais qu'elle reprenne de l'énergie tout le temps.
Sam Smith
Il a perdu trois pierres en se rétablissant
Le chanteur de Lonely Hour a jeté trois pierres ces derniers mois.
Il a attribué à son physique svelte un régime alimentaire sensé en disant: Je n'ai tout simplement plus mangé comme un cochon - c'est ce que je fais, en gros.
C'est très très difficile. J'aime tellement la nourriture que c'est une bataille constante. Ce sera toujours une bataille, mais je fais de mon mieux.
