Holly Hagan a dévoilé sa transformation corporelle spectaculaire après avoir perdu plus d'une pierre en seulement 12 semaines.
La star de 27 ans de Geordie Shore s'est déshabillée pour révéler son ventre de planche à laver, ses abdominaux définis et ses cuisses toniques alors qu'elle abordait ses soi-disant défauts.
Partageant deux clichés d'elle-même côte à côte - le premier pris sur la plage en bikini d'elle 'avant', le second un regard sur son corps affiné au gymnase - Holly a écrit: ' Je suis tellement content de ma progression je commence enfin à voir mes jambes se modeler un peu, j'ai peut-être encore des genoux affaissés et de la cellulite mais ça me va.
« La formation m'a aidé à accepter ces « défauts ». Je ne suis toujours pas confiant dans les jupes ou les robes, chaque fois que je les porterais et que je serais photographiée, je serais appelée 'cuisses tonnerre'. 'cankles' etc, donc depuis lors, je les ai couverts de honte en espérant que si les gens ne les voyaient pas, je ne serais pas trollé.
Holly Hagan s'est déshabillée pour montrer sa transformation corporelle
Holly a poursuivi: «Après que la photo de gauche a été prise et publiée à mon insu, j'ai pleuré pendant deux jours de mes vacances et j'ai refusé de quitter la pièce sans couverture. J'espère qu'un jour je serai assez confiant.
'Que je ressemble à l'image de gauche ou de droite, ils méritent tous les deux de se sentir confiants et libres sans craindre de troller.'
Elle a déclaré que le retour au gymnase avait aidé sa santé mentale, avant de brancher sa nouvelle collaboration à venir avec son entraîneur personnel.
'La formation m'aide à surmonter ces obstacles mentaux un jour à la fois', a ajouté Holly.
Holly a récemment perdu 16 livres en seulement 12 semaines (Image : Instagram)
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Elle s'est plainte d'avoir toujours des « genoux affaissés » (Image : Instagram)
« Le plan utilisé par mon entraîneur pour me mettre en forme démarre DEMAIN à minuit. »
Mais les fans inquiets craignaient que Holly soit si dure avec elle-même et l'ont exhortée à travailler sur sa propre confiance en soi.
'Tu es belle sur les deux photos mais c'est si facile à dire et pourtant si difficile d'accepter le compliment toi-même', lui a dit l'un d'eux. « Certainement plus un processus de réflexion et d'apprentissage pour accepter votre corps et que vous ne faites que peaufiner certaines zones. »
Un autre a écrit : 'Lol de quoi parles-tu ? Savez-vous même à quel point vous avez l'air fou sur la photo de gauche ? »
Holly a dit qu'elle avait pleuré pendant des jours après avoir vu cette photo d'elle sur la plage (Image : MÉGA)
Et une troisième lui a dit: 'T'es belle sur les deux photos, tu ne devrais jamais laisser personne te dire ou te faire sentir moins que belle et avoir une silhouette dont la plupart des femmes rêveraient d'être fière de ta silhouette c'est beau la pression sur les femmes d'avoir le corps « parfait » est ridicule.
'J'ai appris à ne pas me soucier de ce que les autres pensent comme ma mère dit que ce que les autres pensent de moi ne me regarde pas et c'est tellement libérateur de ne pas laisser les opinions des autres m'atteindre J'ai appris à embrasser ma silhouette et j'ai perdu du poids génial tant que c'est pour moi et pour personne d'autre comme je l'ai dit, tu es belle maintenant et tu étais belle à l'époque.'
La star de télé-réalité était auparavant une taille 16 au début de Geordie Shore (Image : Getty)
Elle a perdu trois pierres en autant d'années et a depuis peaufiné son corps (Image : Image de fil)
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La star de télé-réalité Holly, qui vient d'être fiancée au footballeur Jacob Blyth, s'est déjà retrouvée dans l'eau chaude pour son image corporelle.
Elle a été critiquée en 2015 pour avoir publié un livre de régime qui encourageait les femmes à ne manger que 800 calories par jour, ce qui est des centaines de moins que conseillé par le NHS.
Holly, qui est elle-même passée d'une taille de 16 à 8 et a perdu trois pierres en trois ans après le début de Geordie Shore, a défendu son régime alimentaire extrême en disant qu'il n'était censé être suivi que pendant une courte période renforcer la confiance'.
