Alors que la plupart des Britanniques de haut en bas du pays grésillent dans des températures allant jusqu'à 32 ° C, beaucoup auront l'intention d'allumer leurs fans à fond pendant qu'ils dorment ce soir.
Mais selon certains experts, garder un ventilateur allumé pendant la nuit peut avoir plusieurs inconvénients dont vous voudrez peut-être être conscient pour protéger votre santé.
Dormir avec un ventilateur peut en effet finir par faire circuler non seulement de l'air mais aussi du pollen et de la poussière, ce qui n'est pas idéal pour les personnes souffrant d'allergies ou d'asthme, Rapports du conseiller en sommeil.
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« Regardez attentivement votre ventilateur », suggère The Sleep Advisor. 'S'il accumule de la poussière sur les pales, ces particules volent dans l'air chaque fois que vous l'allumez.'
Si vous prévoyez de garder un ventilateur ce soir, réfléchissez-y à deux fois (Image : Getty Images)
Votre peau peut également souffrir du fait que le ventilateur fonctionne toute la nuit car il peut la dessécher. Même si un ventilateur a également le potentiel d'assécher vos voies nasales, votre corps produit un excès de mucus et vous vous sentez bloqué au réveil.
Sleep Advisor a également averti que l'air frais pourrait vous faire vous réveiller le matin avec une sensation de raideur.
'C'est parce que l'air frais concentré peut rendre les muscles tendus et crampés', expliquent les experts, ajoutant que cela arrive le plus souvent à ceux qui dorment avec le ventilateur juste à côté de leur cou et de leur visage.
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Cela survient alors que les Britanniques recherchent toute forme de répit après la vague de chaleur sans précédent qui a fait monter et descendre des températures torrides dans le pays.
Les fans peuvent également assécher votre peau (Image : Getty Images)
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Le Met Office a publié lundi son tout premier avertissement de chaleur extrême pour différentes régions du Royaume-Uni, car les prochains jours verront des températures allant jusqu'à 33 ° C.
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L'avertissement, qui est émis avec des partenaires de santé publique à travers le Royaume-Uni et est en place jusqu'à minuit jeudi, couvre une grande partie du Pays de Galles, tout le sud-ouest de l'Angleterre et certaines parties du sud et du centre de l'Angleterre.
Cela survient alors que les prévisions continuent d'indiquer des températures inhabituellement élevées - en particulier pour les régions occidentales, et après dimanche a été enregistré comme le jour le plus chaud de l'année en Angleterre et au Pays de Galles.
Avoir un ventilateur allumé pendant la nuit peut également vous faire vous réveiller en vous sentant raide le matin (Image : Getty Images/iStockphoto)
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Les températures caniculaires au cours du week-end et lundi ont vu les gens affluer sur la plage pour se prélasser au soleil alors qu'ils profitaient du premier jour de la levée du verrouillage en Angleterre.
Le Met Office a averti que le temps chaud mettrait probablement les plus vulnérables en danger, tandis que la population au sens large est susceptible de subir des effets néfastes sur la santé, notamment des coups de soleil ou un épuisement par la chaleur (déshydratation, nausées, fatigue) et d'autres maladies liées à la chaleur.
